Como aplicar, no cotidiano, conhecimentos que permitirão o acesso a equilíbrio, serenidade e disposição no dia à dia?
A pergunta tem resposta com três profissionais da área de psicologia, que garantem proporcionar a quem participar do Workshop “A paz no caos”, uma nova forma de olhar para si mesmo.
O evento está marcado para o dia 26 próximo, no Work Body Coworking (escritório compartilhado), no bairro de Ponta Verde.
O workshop foi idealizado para ser um evento único, no qual o participante terá atividades práticas, com ferramentas da yoga, meditação e psicologia, acolhendo inclusive aqueles sem experiência vivencial nas áreas.
No dia 26, último sábado de novembro, Fernanda Tognon (instrutora de yoga; especialista em Hatha, Vinyasa e Yoga Psychology), Jó Ferreira (Naturopata – CRT 11 – 781/5; especialista em gerenciamento do estresse) e Janaína Gaia (Psicóloga Clínica/Neuropsicóloga – CRP 15/3365, Mestre em Psicologia – UFPE e doutoranda em Psicologia Cognitiva) estarão reunidas para proporcionar essa experiência.
O objetivo é ensinar mecanismos para enfrentamento da ansiedade e agitação nas atividades diárias.
O que é: Workshop “A paz no caos”
Quando: 26/11/2022
Onde: Work Body Coworking (Ponta Verde)
Horário: 9h às 12h (com coffeebreak)
Informações: (82) 98171-7022